患上神经衰弱应该怎么办

　　很常见的一种心理疾病就是神经衰弱。神经衰弱症长期存在也会危害人们的生活。那么，患上神经衰弱应该怎么办?下面就为大家详细的介绍一下。

　　患上神经衰弱应该怎么办：

　　一、首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助

　　对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。很多患者不认为这是病，对医生治疗没有信心，导致病情长期拖延，很顽固。

　　二、治疗神经衰弱首先要在医生的帮助下查找原因，做到身心同治

　　造成神经衰弱的原因很多，大脑过度紧张，长期的精神压抑、不良的作息习惯和职业特点、晚上长期用脑，压力过大及个体的性格和遗传特征都可能导致神经衰弱。

　　三、要积极的配合医生的治疗，制定合理的作息时间，改正不良的生活习惯和性格中的缺点

　　四、神经衰弱是慢性病，患病也是长期的积累，祛病并非一日之功，因此患者一定要有耐心，积极配合医生做身心治疗。一起与医生战胜病魔，我们临床上有这样的患者，在治疗神经衰弱的过程中，不断的调养自己，逐渐养成好的习惯，在自己慢慢的调理中，大夫看着她红晕的面色告诉她，你的病好了。她意识到自己在治病过程中，养成的好心态和好习惯已经让神经衰弱销声匿迹了，原来困扰已久的神经衰弱可以这样轻易的就好了。

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　　解决办法：南京当代神经内科研究院医生说：鼓励神经衰弱患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯，对患者愈后的院外生活起到积极的作用。如果你还有什么其它问题，欢迎点击咨询在线专家。