孕妇神经衰弱怎么办

 引起神经衰弱的因素有很多，除了压力过大以外，还有家庭、社会以及自己的性格等因素。这些各种因素都是会引起神经衰弱的，而孕妇又是一个较为敏感的群体，在生活中非常容易引起神经衰弱。因此，许多人也担心孕妇神经衰弱怎么办。

　　孕妇本身的性格特点是发生神经衰弱的一个很重要的因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的孕妇较容易患上神经衰弱。孕妇怀孕以后，由于生理和心理上出现一些变化，一时不能适应。再加上怀孕期间，琐碎的事情比较多，心理压力也比较大，导致很多孕妇在怀孕后不久就出现了神经衰弱、失眠等症状。

　　在医生的帮助下，找出病因，并设法去除，这是关键的一步。很多的神经衰弱患者在找到病因之后，在医生的心理干预下，按照医生的指导进行日常调理，终战胜了神经衰弱;

　　孕妇得了神经衰弱之后，不要产生疑病或恐惧心理，要坚定治疗信心，这一点非常重要。很多的孕妇神经衰弱患者，一方面担心神经衰弱的病情，一方面害怕神经衰弱影响胎儿，心理负担更重，往往导致病情难以康复。

　　孕妇神经衰弱患者要注意调整日常起居和饮食，并能够适当参加一些文体活动，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状。

　　孕妇出现神经衰弱的时候，格外需要家人的陪伴和帮助。女性在怀孕的时候精神压力就会比较大，家属在这个时候就要替孕妇分担家庭中的压力。给孕妇一个良好的家庭环境，让孕妇能够安心的保胎，这也是对孕妇较好的一个方法。