目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。

　　失眠、多梦，神经衰弱病人，神经易兴奋，难以入睡或不够深沉，或睡眠时间短，易惊醒。

　　情绪波动大，患者易烦易躁、缺乏忍耐性，由于脑部内抑制减弱，在对待事情上缺乏正常的耐心和必要的等待。

　　紧张性疼痛，神经衰弱患者常常感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰部、四肢肌肉痛，及时休息也无法缓解。

　　易受刺激，患者容易神经兴奋、浮想联翩无法入睡，同时有些患者在入睡时对周围的声音、光下特别敏感，对其强弱变化“斤斤计较”。

　　精神倦怠，由于内抑制过程减弱，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或者脑力迟钝，不能集中注意力，记忆力减退，工作效率下降。

　　神经衰弱之所以会出现，很大一部分原因都是由于患者的心理因素导致的，所以精神上往往会比正常人的压力更大，这些都给患者带来了一些影响日常生活的症状，所以患者在自己的情绪方面一定要做到及时排解压力，控制愤怒的情绪。